「シニア女性の骨盤臓器脱: 子宮や膀胱がはみ出てきたら;シキュウヤボウコウガデテキタラ (別冊NHKきょうの健康)」は、NHK出版から発売された書籍です。この書籍は、骨盤臓器脱の症状を改善するための骨盤底筋トレーニングやサポート下着、手術などの治療法や受診先の探し方などを、一冊まるごと徹底解説。骨盤臓器脱とは、骨盤内の臓器が骨盤底筋の弱りや傷みによって正常な位置からはみ出てしまう症状。この症状は、しゃがんだり重い物を持ったとき、長時間歩いたときに股の間から何かがはみ出てくる。
この書籍は、股から何かがはみ出ていると感じた場合に、自分に合った治療法を見つけるための情報を提供。骨盤底筋トレーニングやサポート下着、手術などの治療法が紹介されており、自分に合った治療法を選ぶことができるようになっています。また、受診先の探し方についても解説。
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