「心が落ち着き、集中力がグングン高まる!子どものためのマインドフルネス」は、キラ・ウィリー著、アンニ・ベッツイラスト、大前泰彦訳で、30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、子どもたちが心と体をじょうずにコントロールする方法を紹介しています。雲や木になってみたり、クマさんの呼吸をやってみたりすることで、子どもたちが楽しくできるようになっています。この本は、家庭や学校で子どもたちと一緒に取り組むことができます。
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