「自分でできる境界性パーソナリティ障害(BPD)克服法」は、ブレイズ・アギーレ博士とジリアン・ゲイレン氏によって書かれた本です。この本は、境界性パーソナリティ障害の人によくみられる53の問題について、具体的な場面例と実践練習を提供することで、自分で取り組める克服法を紹介しています。激しい感情、自己破壊的行動、非現実感、自己同一性の問題、過去や未来に囚われることなど、BPDの人が抱える様々な問題について取り上げられています。
本書により、弁証法的行動療法やマインドフルネスの技法を用いることで、強い感情や気分をやわらげ、自己破壊的衝動を防ぐことができます。また、53の場面で紹介される解決策を提供することで、BPDをもつ人が日々格闘しているいろいろな苦闘に対する具体的な対処法を提供しています。本書は、当事者がいつでも参照できるコーチ役のガイドブックです。
現在の弊社の買取価格は「400円」です。(23年4月3日現在)
弊社では「心理学・ストレス・心の病気」関連の本を高額にて買取しております。
ぜひご利用ください。
買取申し込みはこちら
