「暮らし・健康・子育て」関連の本

『とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば』は、川島隆太教授と早口ことば芸人の大谷健太氏が共同で執筆した脳トレ本です。認知症予防やもの忘れ改善、滑舌向上を目的とし、100歳を超える人にも効果が実証されています。63個のユニーク...

『こうして、人は老いていく 衰えていく体との上手なつきあい方』は、理学療法士・上村理絵さんが高齢者の体と向き合い、寝たきりや転倒予防の落とし穴を解説する一冊です。「ウォーキングさえすれば大丈夫」などの誤解に警鐘を鳴らし、体の状態に合わせた...